持戒

持戒，並非外在給你一堆規矩要綁死自己，
而是要親自了解做哪些事情能帶來快樂，
哪些事情會帶來痛苦，
明確地明白持戒的原因，進而好好去把持。

～達賴喇嘛

大眼睛